MenthePip's Journal, 28 May 2023

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Gestern gegrillt, aber viel geradelt. Heute Reste grillen und Wassermelone. Und ich werde im Garten wuseln. Noch mehr Gemüse setzen und säen.

136.5 lb Lost so far: 13.4 lb. Still to go: 15.2 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 28 May 2023:

1612 kcal

Fat: 108.12g | Prot: 45.29g | Carb: 108.94g. Lunch: Trader Joe's Geröstete & Gesalzene Erdnüsse, Quittenmarmelade, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Weizenbrötchen, Mineralwasser. Dinner: Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Trader Joe's Geröstete & Gesalzene Erdnüsse. Snacks/Other: Monster Mango Loco. more...

1833 kcal

Activities & Exercise: Standing - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 40 minutes, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

losing 3.1 lb a week