Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
144.4 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2023:
|
1467 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 105.92g | Carb: 79.71g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дымов Сырокопчёный Бекон, Вареное Яйцо, Басни О Сыре Сулугуни Сыр, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Dinner: Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста", Кабачки, Филе Индейки, Яйцо, Басни О Сыре Сулугуни Сыр. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Буженина, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные , Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinalina60's weight history
|