Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
192.5 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 44.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2023:
|
1105 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 84.87g | Carb: 82.53g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиска Куриная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Булгур (Вареный). Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Сосиска Куриная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Магнит Грейпфрут Красный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mercy82's weight history
|