Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
134.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2023:
|
1235 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 82.09g | Carb: 118.83g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Перекусов Хумус Классический, Ветчина, Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Спаржа, Delmar Хлебцы Кукурузные. Lunch: Лук, Valio Protein Pudding Chocolate, Goccia D'oro Масло из Виноградных Косточек, Sorenti Макароны Спиральки, Куриная Печень. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lvfs's weight history
|