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Pünktlich zum Feiertag ist hier die Sonne raus gekommen und der Himmel ist strahlend blau - Vatertag halt *gg* - Allen Vätern und Nichtvätern einen schönen Feiertag - LG
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235.0 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 58.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 May 2023:
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619 kcal
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Fat: 5.41g | Prot: 10.41g | Carb: 136.69g.
Breakfast: Weetabix Original, Alnatura Agaven Dicksaft, Grapefruit (Pink und Rot), Aronia Original Aronia Beeren Getrocknet, Ingwer, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch, Alnatura Hafermilch, Elstar. more...
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losing 6.2 lb a week
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