Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
143.3 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2023:
|
870 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 39.91g | Carb: 104.01g.
Breakfast: Капучино, Рахат Шоколад Казахстанский, СПК Сыровяленая Колбаса Тоскана. Lunch: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), из Лавки Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
astasovaarina's weight history
|