Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
111.2 lb
Lost so far: 12.0 lb.
Still to go: 5.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2023:
|
1258 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 103.56g | Carb: 97.60g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Natura Сыр Сливочный 45%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Фермерский. Lunch: Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Магнит Морковь по-Корейски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Other: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~PolinaTselinskaya~'s weight history
|