Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
200.8 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 53.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2023:
|
1197 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 70.10g | Carb: 99.06g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый, Гречка Отварная, ВкусВилл Сосиска Куриная. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной , ВкусВилл Сосиска Куриная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: ВкусВилл Апельсин Навелин, Грецкие Орехи. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mercy82's weight history
|