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Schönes Wetter und nicht so kalt - einen schönen Sonntag Allen - LG Ralf
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236.3 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 60.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 May 2023:
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639 kcal
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Fat: 16.22g | Prot: 15.33g | Carb: 113.95g.
Breakfast: Leinsamen, Ingwer, Zitronensaft, Alnatura Hafermilch, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Banane, Elstar, Kaffee mit Milch. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Hier schon wieder zu heiß 😅, aber da muß ich mich (wie jedes Jahr) daran gewöhnen 🤷🏼♀️
07 May 23 by member: Ritamine__
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Hier ist es bewölkt bei 23 Grad...Dir auch einen schönen Sonntag🌞
07 May 23 by member: anmogu64
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Na ja, 16 Grad und bewölkt. 🤷♀️ Ritamine, sollen wir mal tauschen? 😉
07 May 23 by member: Tigerini
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Oh @Tigerini, momentan regnet es gerade bei 20° 😁
Aber wenn nachher wieder die Sonne rauskommt, es schwül wird und ich Gassi gehe ... dann nem ich gerne deine 16° 😀
07 May 23 by member: Ritamine__
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@Ritamine abgemacht, aber erst, wenn euer Regen vorbei ist!!!
07 May 23 by member: Tigerini
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Es ist soweit @Tigerini 🙆🏼♀️
Sonne kommt raus 🌤🌞
07 May 23 by member: Ritamine__
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