Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
133.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2023:
|
2041 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 95.51g | Carb: 205.20g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тевкелев Брод Молоко Сухое Обезжиренное, Глобус Курага Шоколадная, Магнит Банан, Малина, Большая Кружка Сливочное Молоко, Грецкие Орехи, Сыр Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы “Diletto” Кукурузно-Рисовые с Итальянскими Травами, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный. Lunch: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Банан (Свежий), Сыр Домашний, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Хлебцы Молодцы Хлебцы “Diletto” Кукурузно-Рисовые с Итальянскими Травами . Dinner: Becherovka Becherovka, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Тандырный, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Фрутилад Джунгли-Шоко, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elenka_SF's weight history
|