111_nadya's Journal, 01 May 2023

123.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed N/A.

---

788 kcal

Fat: 41.96g | Prot: 35.04g | Carb: 74.95g.   Breakfast: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Бразильские Орехи, Шпинат, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Котлета Рыбная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Финик. more...

1717 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...