Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
149.9 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2023:
|
1220 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 27.02g | Carb: 116.66g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Кофе, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Азбука Вкуса Пахлава Сочинская. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Папа Джонс Пицца Мясная. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zoialekseeva's weight history
|