Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
143.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2023:
|
1666 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 151.84g | Carb: 114.80g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Fish House Форель Слабосолёная, Селяночка Хлеб Дарницкий. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Борщ, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Апельсин, Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastik1707's weight history
|