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Heute startet das Stuttgarter Frühlingsfest bei hoffentlich angenehmen Wetter. Drei Wochen Freude (bestimmt), Friede (hoffentlich) und Eierkuchen (eher nicht). Wünsche Allen ein schönes Wochenende - erholt Euch von der anstrengenden Woche und lasst Fünfe auch mal Grade sein - LG Ralf
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240.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 63.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 April 2023:
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1871 kcal
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Fat: 66.25g | Prot: 53.93g | Carb: 268.85g.
Breakfast: Flohsamenschalen, Zitronensaft, Banane, Alnatura Hafermilch, Bodylab24 Chlorella Powder, Ingwer, Layenberger 3K Protein Müsli Schoko-Nuss, Kaffee mit Milch, Livefresh Ingwer Kurkuma Shot. Lunch: Süßkartoffelpommes. Dinner: Culinea Thai Style Red Curry. more...
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losing 3.1 lb a week
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