Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
118.8 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2023:
|
1678 kcal
|
Fat: 85.49g | Prot: 74.02g | Carb: 149.81g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Творог 5%, Богучарские Джем Клубничный с Эритритом, Кофе. Lunch: Яйцо Куриное, Санта Бремор Чука, Русское Море Форель Подкопченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Dinner: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Other: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Картофель Отварной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Азбука Вкуса Ролл с Морским Гребешком Спайси. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
Куда? :)) Снегурочка, не тай! :))
|
Диги, я стараюсь, но оно само 🙈
20 Apr 23 by member: Avory_anna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|