"60 кг? Чёт маловато... Не хотела опускаться ниже 61. 96-61-98. И про бёдра меньше 100 не планировала. Думала ещё пару месяцев дефицитить, но пожалуй, пойду на реверс раньше." Говорила она, поедая свою еженедельную пироженку.))
|
132.3 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2023:
|
2807 kcal
|
Fat: 151.96g | Prot: 93.32g | Carb: 267.16g.
Breakfast: Суп Куриный с Картофелем, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мандарины, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Лук, Велес Свинина Тушеная, Heinz Барбекю Соус, Bonduelle Огурцы Маринованные, Метрополь Пирожное Картошка, SPAR Сырники, Рот Фронт Птичье Молоко, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Ну и сильно сушиться, до вен на животе и секущихся ягодичных не собираюсь. Так, что б пресик был виден и весь целлюлит ушёл.
11 Apr 23 by member: lia-osteo
|
У меня при таких бёдрах вес на 12 кг больше почти😭 А у тебя ж мыфцыыыы
11 Apr 23 by member: Annika_V
|
Annika_V, Аня, ну так я и ниже тебя на 6 см. Вообще, я не очень сейчас поняла, ты от чего именно страдаешь?))
11 Apr 23 by member: lia-osteo
|
11 Apr 23 by member: @Pure_water
|
@Personal_chess, эммм, спасибо, конечно, но что именно круто?
11 Apr 23 by member: lia-osteo
|
11 Apr 23 by member: @Pure_water
|
Для меня круто, потому что у меня они как раз лишние)
11 Apr 23 by member: @Pure_water
|
@Personal_chess, а, понятно. 😅
11 Apr 23 by member: lia-osteo
|
Лия, я от веса и объёмов страдаю, в одежду не влезаю 🤣
11 Apr 23 by member: Annika_V
|
Annika_V, а, про вещи - понимаю.)
11 Apr 23 by member: lia-osteo
|
13 Apr 23 by member: lia-osteo
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lia-osteo's weight history
|