Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
116.2 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2023:
|
1166 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 38.54g | Carb: 156.02g.
Breakfast: ВкусВилл Флайчипсы с Томатом и Оливками , ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Сахар, Fito Forma Супер Сгущёнка Раф Кофе. Lunch: Молочная Речка Коктейль Молочный со Вкусом Карамельной Ириски. Dinner: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Snacks/Other: ВкусВилл Коржик Молочный, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
слойка с сыром's weight history
|