Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
139.6 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2023:
|
1278 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 119.51g | Carb: 104.55g.
Breakfast: Viola Молоко Обезжиренное, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками. Lunch: Zero Соус Горчично-Медовый, Домик в деревне Сметана 10%, Славна Макароны, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Папа Может Ветчина с Индейкой, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Папа Может Сосиски Сливочные , Огурец (с Кожурой). Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, А.РОСТАГРОКОМПЛЕКС Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|