|
Вот она семерочка!!! И юбилейные -60 кг!
|
173.1 lb
Lost so far: 132.3 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2023:
|
954 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 96.31g | Carb: 45.41g.
Breakfast: Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Котлеты из Индейки, Печеные Овощи. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
losing 3.8 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аль.Н's weight history
|