Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
124.6 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2023:
|
2230 kcal
|
Fat: 90.50g | Prot: 89.91g | Carb: 271.55g.
Breakfast: La Creme Торт Черничный Мусс, Mirel Торт Пломбирный , Бкк Круассан с Варёной Сгущёнкой . Lunch: Ирис, Скумбрия Запеченная, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб, Азбука Вкуса Борщ. Dinner: Мёд, Яблоко, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Скумбрия Запеченная. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Asiyshka's weight history
|