|
Штормит немного
|
154.1 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 March 2023:
|
1556 kcal
|
Fat: 82.78g | Prot: 85.12g | Carb: 118.99g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Grizzly Nuts Peanut Butter Choco, Самокат Миндальное Молоко, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Dinner: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Agama Королевская Креветка для Пасты, ВкусВилл Салат Фриссе. Snacks/Other: Etlon Латте на Миндальном Молоке. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|