Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
114.4 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2023:
|
1092 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 103.28g | Carb: 69.52g.
Breakfast: Яичный Белок, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Яйцо, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Тыква. Lunch: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Сельдь. Dinner: Мираторг Печень Куриная, Сельдь. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эльф…'s weight history
|