Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
174.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2023:
|
1521 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 91.60g | Carb: 111.04g.
Breakfast: Болгарский Перец, Папа Может Ветчина , Коломенское Батон Нарезной, Город Сад Скрэмбл Классический, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Штучки Печенье, Мандарины, Кофе, Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Мираторг Буженина "Домашняя". Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Arshani Томатный Сок, Любимый Сад Томатный Сок, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Север Печенье Песочное с Корицей. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|