Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
90.4 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2023:
|
1085 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 60.66g | Carb: 132.22g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Абрикос, Малина, Блин гуд. Dinner: Моя Цена Грецкий Орех, Пятерочка Киви, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Кубанский Молочник Творог 5%, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Голден Яблоко, Магнит Мандарины. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hwwtd's weight history
|