Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
111.1 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2023:
|
1200 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 59.80g | Carb: 153.07g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Рогачев Сгущенка. Lunch: Pin-Up Lab Батончик Глазированный Ванильные Вафли, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Пятерочка Сахар, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Коржик Молочный. Dinner: ВкусВилл Ролл с Лососем и Томатами . Snacks/Other: Конфитюр, Solvie Печенье Миндальное с Кусочками Миндаля, Здравушка Творог 2%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
слойка с сыром's weight history
|