Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
130.1 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2023:
|
1501 kcal
|
Fat: 107.15g | Prot: 46.59g | Carb: 86.65g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Кофе, Яйцо. Dinner: Пряник, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Паштет, Хлеб Бородинский, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Ашан Рассольник с Говядиной. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|