Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
161.2 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2023:
|
1623 kcal
|
Fat: 89.47g | Prot: 69.19g | Carb: 127.67g.
Breakfast: Шарлиз Торт Медовик, Organic Food Кокосовые Кубики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курага, Белая Долина Молоко Отборное, Геркулес Монастырский. Lunch: Шефмаркет Густой Томатный Суп с Курицей, Сельдереем и Базиликом, Простоквашино Сметана 20%, Макси Чиабата Пшеничная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Кирилова's weight history
|