Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
172.4 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2023:
|
1270 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 90.63g | Carb: 127.87g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сырник, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Туровский Молочный Комбинат Сыр Чеддер Лайт, Куриное Филе, Булгур. Dinner: Пекинская Капуста, Яйцо, Vici Крабовое Мясо Крабок, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Топ Сырок. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|