|
Первое взвешивание в этом году.Ну чо уж🙄,я реально весь январь много ела и мало двигалась.Вот и итог.
|
126.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2023:
|
1124 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 59.69g | Carb: 147.73g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат венигрет, Знатны Пачастунак Хлеб Балтийский Темный. Dinner: Батон Боярский, Сырники на манке, тыквеннопшённая каша. Snacks/Other: Малина, Березка Сыр Российский Особый 50%. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Saminnka's weight history
|