|
Вчера не была в зале
|
151.7 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2023:
|
1507 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 113.89g | Carb: 89.74g.
Breakfast: Апельсин, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Басни О Сыре Сыр Сулугуни 40%, Березка Сыр Голландский 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Куриное Филе, Очень Сахар, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная. Dinner: Яйцо Куриное, Гурмистр Говядина Святочная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи. Snacks/Other: Маладзечна Уши Свиные, Сельдерей, Морковь, Евроопт Яблоко , Золотая Семечка Масло Подсолнечное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
muziiiii's weight history
|