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Glaubt nicht, dass ich mit diesem neuen gewichtstechnischen Tiefstand (2022) in die Challenge gehen werde...😎 Ich habe hier eine Flasche🍾 Schampus - der muss weg, da schon überlagert. 🤣Und eventuell gibt's auch noch Vanille-Miniwindys heute Abend. - Falls es noch welche zu kaufen gibt - sind bestimmt auch beliebt bei den Raclette-Festivitäten. 😂
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145.1 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 31 December 2022:
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1660 kcal
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Fat: 71.00g | Prot: 44.07g | Carb: 194.43g.
Breakfast: Jacoby Granatapfelsaft, Jacoby Granatapfelsaft, Jacoby Granatapfelsaft. Dinner: K-Bio Rote Bete Süss-Sauer Eingelegt in Scheiben, Jacoby Granatapfelsaft, K-Classic Rote Kidney Bohnen, Gösser Natur Radler. Snacks/Other: K-Classic Mini-Windbeutel. more...
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2208 kcal
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Activities & Exercise:
Bodyweight-Übungen - 1 minute, Standing - 1 hour and 30 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 50 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours and 40 minutes, Resting - 9 hours and 58 minutes, Sleeping - 7 hours and 1 minute. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
zumindest eine gute Ausgangsbasis für eine abendliche Schlemmerei 👌😁
31 Dec 22 by member: DieJill
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Du willst implizit andeuten, dass das nicht reicht? 😂
Ja, mal schauen, was herzhaftes könnte mein Ofen eventuell auch noch hervor zaubern. 😎
31 Dec 22 by member: MenthePip
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31 Dec 22 by member: DieJill
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Zum Glück gibt es nicht mehr so viel Gelegenheiten für uns in 2022 noch zuzunehmen😅🤗
31 Dec 22 by member: Xiaoxiaolou
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31 Dec 22 by member: MenthePip
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Ich hatte Miniwindys bekommen. Und gerade hab ich den letzten gegessen. Ich hätte zwei Packungen nehmen sollen. 😂
31 Dec 22 by member: MenthePip
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Huch, wie konnte das nur passieren? 😜😇
31 Dec 22 by member: DieJill
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Der Hunger treibt's rein... 😂
Im Ernst, ich hatte einen laaaaangen Gartentag mit weit über 10000 Schritten. Dann kam ich heim, die Miniwindys schon perfekt aufgetaut und so unsagbar lecker.
Für den Schampus war ich echt zu müde. Es gab noch rote Kidney-Bohnen für den Hunger und Eiweiss, danach Rote Bete als Snack und das war dann für 2022. 😂
31 Dec 22 by member: MenthePip
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