Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
105.4 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2022:
|
1240 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 104.17g | Carb: 98.00g.
Breakfast: Овсяный тортик в банке. Lunch: Сладкая Булочка, Президент Сыр Бри, Булочки творожно-сырные. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Суфле протеиновое. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nata-registr's weight history
|