Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
161.2 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2022:
|
1904 kcal
|
Fat: 77.98g | Prot: 124.64g | Carb: 178.75g.
Breakfast: Паштет печеночный, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Lunch: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Волшебный Метеорит , Красный Октябрь Конфеты Столичные, Столичные Штучки Конфеты Ореховый Мусс, Жареная или Запеченная Курица, Салат из Капусты, Пюре картофельео капустное. Dinner: Салат из Капусты, Котлета куриная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Суп куриный. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
маринаелена's weight history
|