Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
162.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 48.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2022:
|
796 kcal
|
Fat: 26.36g | Prot: 40.25g | Carb: 100.83g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Lunch: Rolnik Томаты Резанные в Собственном Соку, Яйцо Куриное, Батон Нарезной, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Евроопт Филе Хека, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти, Кальмар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
muziiiii's weight history
|