Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
128.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2022:
|
882 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 36.50g | Carb: 97.71g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Harry's Хлеб Тостовый, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Harry's Хлеб Тостовый, Bounty Bounty , Сыр-Бор Сыр Российский, Курица Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: 33 Курицы Пельмени Куриные, Легкая Сметана. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Буженина, МБМ Батон Юбилейный, Принцесса Ява Чай Каркаде. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kortru1's weight history
|