Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
126.1 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2022:
|
1373 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 81.50g | Carb: 119.49g.
Breakfast: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Творог 5%, Елизавета Хлебцы Ржано-Овсяные, Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Черника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Prodgreen Вареники с Творогом, Совок Тушенка Говядина, Капуста Тушеная. Dinner: Lenesa_Sport Ароматные Творожные Булочки, Избенка Яблочное Пюре. Snacks/Other: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Пекинская Капуста. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|