Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
148.8 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 November 2022:
|
2058 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 142.60g | Carb: 226.15g.
Breakfast: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Молочная Станция Ряженка 3,2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Пицца Просто Фирменная Просто, Папа Панда Пицца Супермясная. Dinner: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, 5 Морей Горбуша Натуральная . Snacks/Other: Станция Молочная Молоко 3,2%, Любятово Печенье Шоколадное. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|