Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
126.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2022:
|
1333 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 65.15g | Carb: 93.68g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, ВкусВилл Икра Форелевая Зернистая, Alpro Almond For Professionals, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: Куриные Грудки, Имбирь, Зимовье Фасоль Стручковая, Мистраль Рис Жасмин, Baytler Топленое Масло ГХИ, Kati Кокосовый Крем, Магнит Чеснок, Молодой Горошек. Dinner: Грецкие Орехи, Помидоры, Красная Цена Оливки без Косточки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг, Greenland Сыр из Коровьего и Буйволиного Молока. Snacks/Other: Мясновъ Метеоритный Дождь. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|