Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
143.3 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2022:
|
833 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 46.17g | Carb: 30.73g.
Breakfast: Красная Цена Форель Слабосоленая, Яйцо, Авокадо Авокадо, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Красная Цена Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яйцо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenk@_sergeevna's weight history
|