Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
127.4 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2022:
|
1645 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 113.22g | Carb: 164.88g.
Breakfast: Голден Яблоко , Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Lunch: НЕВА Мармелад Мармелайф, Малина, Кабачковый Пирог, Гороховая Каша. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Гарнец Рисовая Мука, Паштет из Куриной Печени, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо Куриное, Съешь Меня Авокадо, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые. Snacks/Other: Царский Вкус Торт Чизкейк Йогуртовый, Капуста Жареная, Рыба Отварная, Ашан Слива Сезонная, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|