Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2022:
|
1053 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 83.36g | Carb: 83.55g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Самокат Батон. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Котлета Домашняя, Борщ с Курицей. Dinner: Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Other: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Минская Марка Творог 2%. more...
|
gaining 8.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
легкая пушинка2)'s weight history
|