Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
104.3 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2022:
|
2250 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 101.05g | Carb: 268.02g.
Breakfast: Заливной пирог с яблоком. Lunch: Банан, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Dinner: Parma Прошутто, Санто Стефано Винный Напиток, Желе из мандаринов, Запеканка банановая. Snacks/Other: Суфле молочное с яблоком и клубникой, Протеиновое грушевое суфле, Желе из мандаринов. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nata-registr's weight history
|