Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
114.6 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2022:
|
846 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 74.05g | Carb: 61.64g.
Breakfast: Zinus Фундуковое Молоко, Кофе (Эспрессо), Гарнец Рисовая Мука, Серышевский Творог 5%, Яйцо Куриное, Киприно Сыр Лайт 15%, Гринагро Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Tumanna_'s weight history
|