Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
123.0 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2022:
|
2176 kcal
|
Fat: 116.87g | Prot: 53.27g | Carb: 226.96g.
Breakfast: ВкусВилл Бейгл с Кунжутом, Голубика, ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Форель Радужная, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, ВкусВилл Эклеры Шоколад и Ваниль . Lunch: ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые" , Цикорий с Молоком, ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Кутало с Зеленью, ВкусВилл Чак-Чак Медовый, Ашан Кешью Сушеный. Dinner: Бахетле Гречневая Лапша с Овощами. Snacks/Other: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dulesya345's weight history
|