Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
158.3 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2022:
|
4302 kcal
|
Fat: 189.14g | Prot: 126.87g | Carb: 517.41g.
Breakfast: Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов, Пирожное, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Рассольник. Lunch: Яблоко, Пиво, Макароны по Флотски. Dinner: Madeta Сыр Камадет с Белой Плесенью, Яйцо, Макароны по Флотски. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Антон Бортник's weight history
|