Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
89.3 lb
Lost so far: 71.9 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2022:
|
508 kcal
|
Fat: 23.64g | Prot: 22.06g | Carb: 66.23g.
Breakfast: Помидоры, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Волшебная Долина Кефир 3,2%, Мирролла Рыбий Жир , Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Dinner: Мирролла Рыбий Жир , Ba Seed Напиток с Семенами Базилика Вкус Манго, Ам Ам Творог. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elechka.offi's weight history
|