Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
135.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2022:
|
1756 kcal
|
Fat: 92.97g | Prot: 97.49g | Carb: 133.86g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ржаной Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Lunch: Грецкие Орехи, Братья Караваевы Киш с Курицей и Грибами, Макфа Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Белый Хлеб, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Творожная Запеканка ПП, Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки , Буздякский Соус Острый, Красные Помидоры, Магнит Шашлык из Свинины Классический. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aigul_Pavlova's weight history
|