|
как всегда начинаю поправляться осенью. мама говорит, что я слишком худая и это некрасиво. впрочем, у всех свои понятия о красоте 🤷♀️
|
105.8 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2022:
|
510 kcal
|
Fat: 22.47g | Prot: 19.47g | Carb: 58.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Аланталь Сыр Колбасный, Хлебец. Lunch: Российская Корона Баклажаны "Меланзана" с Помидорами и Сыром, Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макдоналдс Американо, Кофе с Молоком. Dinner: Арбуз, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Heinz Горчица, Сомово Холодец, Хлебец, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной . more...
|
gaining 0.6 lb a week
|