Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
104.3 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2022:
|
997 kcal
|
Fat: 25.75g | Prot: 58.70g | Carb: 123.29g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес с Вишней, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Mixbar Миндаль Жареный, Пятерочка Банан, Молочная Кухня Кефир 3,2%. Dinner: Абрико Мёд Липовый Лесной , Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Barinoff Сок Гранатовый, Сладкая Сказка Печенье Сахарное Три Кота, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
слойка с сыром's weight history
|