Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
106.5 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2022:
|
1000 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 25.85g | Carb: 145.89g.
Breakfast: Skittles Skittles, Kellogg's Подушечки Фруктовый Микс, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Абрико Мёд Липовый Лесной , Батон Батон, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Миндаль Миндаль Жареный, Зефирюшки Воздушный Зефир, Joe Лесной Орех , Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель. Snacks/Other: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
слойка с сыром's weight history
|